痛風可以吃檸檬嗎
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痛風可以吃檸檬嗎
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痛風患者平時可食用檸檬。痛風是因為患者身體中血尿酸含量過高，尿酸結晶沉積于關節(jié)中引起的病癥，檸檬屬堿性食品，嘌呤含量少，痛風患者適量食用檸檬并不誘發(fā)和加劇痛風，也不影響病情控制。并且檸檬中還含有豐富的維生素C，能夠增強自身的體質(zhì)，提高機體的免疫力，還能增進食欲，促進胃液的分泌，幫助食物的消化和吸收。痛風患者日常生活中要注意飲食攝取，忌吃高嘌呤食物如火鍋、海鮮產(chǎn)品和動物內(nèi)臟；同時也要養(yǎng)成好的生活習慣、保持足夠睡眠，以免過度疲勞。
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