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艾灸的作用和禁忌是什么

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問(wèn)題描述:
我平時(shí)喜歡艾灸,艾灸的作用和禁忌是什么,艾灸肚臍眼的功效是什么,艾灸可以天天做嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷,另一方面,施灸的過(guò)程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。艾灸肚臍有恢復(fù)脾胃的運(yùn)化能力,調(diào)整胃腸功能紊亂的作用,如果是身體虛弱隔天或者是隔兩天再進(jìn)行艾灸,如果是身體健康的那么可以天天灸。

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