心率多少才合適
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問(wèn)題描述：
我平常心率普遍都好高，比我同學(xué)的新率快的很多，正常人平常沒(méi)運(yùn)動(dòng)心率多少才合適?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
正常的心率范圍因人而異，一般而言健康成人的正常心率為60-100次/分，大多數(shù)也為60-100次/分，因此合適的心率是指能夠根據(jù)自身身體的不同狀態(tài)，讓心臟正常的做功，保證機(jī)體供血所需要的心率。一些特殊情況，心率要求的更加嚴(yán)格，可能要求50-60次/分的心率。
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