流產(chǎn)后可以吃海鮮嗎
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流產(chǎn)后可以吃海鮮嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
流產(chǎn)后是可以吃海鮮的。海鮮中主要含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、鋅等微量元素，對(duì)于補(bǔ)充營養(yǎng)有一定幫助。吃海鮮一定要吃新鮮、衛(wèi)生的海鮮，海鮮中可能含有大量寄生蟲，所以食用時(shí)不宜采用生吃等方式，一定要完全烹飪熟透以后才可以服用。部分女性會(huì)對(duì)海鮮中的成分過敏，有可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸困難等過敏現(xiàn)象。如果既往有對(duì)海鮮過敏情況，在流產(chǎn)后也不宜食用海鮮。在流產(chǎn)后的飲食，并沒有過多要求，沒有嚴(yán)格的飲食禁忌，但保持食材營養(yǎng)豐富、種類增多，有利于流產(chǎn)后的恢復(fù)。
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