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什么是肝火失眠

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什么是肝火失眠

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肝火失眠常見(jiàn)于中青年人群,表現(xiàn)為睡不好覺(jué)、情緒煩躁、腸胃不好、口氣重、大便干燥,嚴(yán)重的還伴有胸脅疼痛、皮膚濕疹等。失眠有很多不同的癥型,其中較常見(jiàn)的癥型的是肝火失眠。肝火失眠常見(jiàn)于中青年的人群,肝火失眠的特點(diǎn)除了睡不好覺(jué)外還會(huì)有情緒急躁的表現(xiàn),腸胃不好,口氣較重,舌紅苔黃,甚至膩,大部分病人同時(shí)伴有大便干燥等表現(xiàn),都是肝火失眠常見(jiàn)的表現(xiàn)。其中最核心就是伴有情緒不好,嚴(yán)重的肝火失眠的病人除失眠外還可能伴有胸疼或皮膚易出現(xiàn)濕疹等疾病。

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