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孕婦抽煙怎么補救?

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孕婦抽煙怎么補救?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
戒煙這是必須的。首先去醫(yī)院檢查一下看看有沒有影響到寶寶1、多吃蔬菜,合理適當?shù)倪\動有利于寶寶的健康2、遠離人多的地方,減少二手煙的危害。3、如果實在想吸煙就吃瓜子,不要讓嘴閑著。還要有科學的飲食搭配。轉(zhuǎn)移注意力。比如玩游戲也行。

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