為什么會(huì)打鼾是什么原因造成的
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為什么會(huì)打鼾是什么原因造成的
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
打鼾的治療方法包括調(diào)整睡姿、減重、使用口腔矯治器等，其常見(jiàn)原因有肥胖、鼻部疾病、睡眠呼吸暫停等。肥胖會(huì)導(dǎo)致咽喉部脂肪堆積，使氣道變窄；鼻部疾病如鼻中隔偏曲、鼻息肉等會(huì)影響鼻腔通氣；睡眠呼吸暫停則因氣道完全或部分阻塞引起。調(diào)整睡姿如側(cè)臥可以減輕舌根后墜對(duì)氣道的壓迫；減重能減少咽喉部脂肪堆積，改善氣道通暢；口腔矯治器通過(guò)調(diào)整下頜位置，擴(kuò)大氣道空間。鼻部疾病患者可使用鼻噴劑或進(jìn)行手術(shù)治療；睡眠呼吸暫?；颊呖刹捎贸掷m(xù)氣道正壓通氣治療。長(zhǎng)期打鼾可能引發(fā)高血壓、心臟病等并發(fā)癥，需及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于輕度打鼾，改變生活方式如戒煙限酒、規(guī)律作息也能有效改善癥狀。保持健康的生活習(xí)慣，積極治療相關(guān)疾病，有助于從根本上解決打鼾問(wèn)題。
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