橈骨骨折30天有骨痂的生長(zhǎng),骨痂的生長(zhǎng)預(yù)示著骨折在愈合。但是,還不能進(jìn)行提重物或者負(fù)重運(yùn)動(dòng),因?yàn)楣钦厶庍€不穩(wěn)定。要完全愈合需要3~6個(gè)月的時(shí)間。橈骨骨折以后應(yīng)進(jìn)行復(fù)位固定,30天可以去醫(yī)院拍片檢查。如果有骨痂的生長(zhǎng),可以適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,防止時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致肌肉粘連、關(guān)節(jié)僵硬影響功能活動(dòng)。如果沒(méi)有骨痂的生長(zhǎng),可以適當(dāng)口服活血、接骨的藥物,適當(dāng)補(bǔ)鈣,促進(jìn)骨痂的生長(zhǎng)。比如可以口服維生素D、碳酸鈣等。骨折以后恢復(fù)時(shí)間的快慢也是與個(gè)人的體質(zhì)飲食,以及日常的生活作息有密切的關(guān)系。首先要注意鈣劑和維生素的補(bǔ)充,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,保持生活作息的規(guī)律,不能熬夜、不能抽煙、喝酒、少喝碳酸飲料。