過敏了還能不能吃羊肉
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過敏了還能不能吃羊肉
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
皮膚過敏是對外界刺激后一種變常反應(yīng)，過敏源接觸機(jī)體后產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，引發(fā)抗原抗體反應(yīng)。過敏期間盡量不要吃羊肉，因為過敏期間皮膚非常敏感，羊肉屬于發(fā)物，要避免食用辛辣刺激食物，如海鮮、牛羊肉、雞蛋、牛奶等，暫時都盡量不要食用，否則容易導(dǎo)致過敏變得加重，不建議吃這些?；颊哌@期間飲食盡量以清淡為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，喝些小米粥。另外平時還要多補(bǔ)充維生素c，每天一定要有適量的運動，增強(qiáng)身體的免疫力。
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