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痰濕的人減肥是不是特別不好減

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痰濕的人減肥是不是特別不好減

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
痰濕的人減肥一般是比較容易的,但是在減肥前需要把身體中的痰濕調(diào)理,痰濕的人需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健脾燥濕的中藥調(diào)理,也可以通過針灸,然后通過體育鍛煉,控制日常的飲食。達(dá)到減肥的效果,在日常生活中不要吃一些肥甘肉厚或者是辛辣刺激性的食物,都會影響病情的恢復(fù)。痰濕是由于經(jīng)常待在潮濕的環(huán)境下引起的,也有可能是飲食不潔。

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