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神經(jīng)功能紊亂怎么恢復

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神經(jīng)功能紊亂怎么恢復

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
緩解神經(jīng)功能紊亂,首先需要養(yǎng)成良好的飲食和生活方式,飲食要規(guī)律,多吃粗糧、蔬菜和水果,少吃油膩、辛辣和刺激性的食物,同時患者要養(yǎng)成規(guī)律的作息時間,做到按時睡覺,按時起床,不要熬夜。此外,患者還需要戒煙戒酒,因為吸煙和飲酒對于神經(jīng)功能紊亂具有不良的作用,同時,患者還需要加強戶外有氧運動,包括跑步、跳繩、游泳等等,這些有氧運動能夠促進腦部的血液循環(huán),加快腦部的新陳代謝,從而改善神經(jīng)功能紊亂的癥狀。如果通過這些方式的調(diào)整,患者的癥狀仍然無法得到有效的改善,此時可以適當?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物進行治療,臨床上常用的藥物主要包括谷維素、B族維生素等等。

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