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月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理

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月經(jīng)量少應(yīng)該如何調(diào)理

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
很高興為您服務(wù),月經(jīng)量少,有卵巢功能的消退,也有子宮內(nèi)膜的因素。如果您有大量的體育運(yùn)動(dòng)而且節(jié)食可能會(huì)干擾月經(jīng)。您可以去做許多性激素方面的仔細(xì)檢查。除了救治月經(jīng)量少外,建議患者在日常生活中要留意飲食,并且要始終保持愉快的心情,以此來增強(qiáng)體質(zhì)放慢康復(fù)速度。

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