月經(jīng)的前兩天出現(xiàn)腰酸、背痛、腿累屬于痛經(jīng)的癥,是經(jīng)前綜合征,主要和體內(nèi)的激素水平改變以及盆腔充血刺激有關(guān),一般在月經(jīng)結(jié)束后不適感就會消失。建議注意多休息,可以局部熱敷或者是按摩緩解,可以用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),改善癥狀。如果不適嚴(yán)重影響了正常的生活,建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查,檢查是否有缺鈣導(dǎo)致的。在經(jīng)期鈣流失增加也會引起腰酸、腿痛、累的癥狀,這樣可以適量補充鈣劑或者服用止疼藥等改善癥狀。