例假可以按摩肩頸嗎
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例假可以按摩肩頸嗎
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
例假一般指月經(jīng)，通?？梢园茨珙i，但不可以按摩腰部。女性在月經(jīng)期間容易疲勞，在月經(jīng)之前感覺到了肩頸的疼痛，可以適當(dāng)?shù)倪M行適當(dāng)?shù)耐颇脕頊p輕肩膀的痛苦。但這種情況下，如果出現(xiàn)頸椎疾病導(dǎo)致的癥狀，則可以口服一些藥物。如果只是在局部進行推拿，也只是暫時的減輕，并不能改善這種壓迫的情況。月經(jīng)期間一定要多加注意，不要著涼。
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