孕婦能不能吃荔枝
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孕婦能不能吃荔枝
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦是可以吃吃荔枝的，新鮮的荔枝味道鮮美、甘甜，口感也軟嫩，而且營養(yǎng)豐富。荔枝含有人體所需要的蛋白質(zhì)、糖分、維生素、礦物質(zhì)還有纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。但是荔枝含糖分是比較高，對于有些孕婦吃荔枝時(shí)候要適當(dāng)注意，糖尿病、高血壓、高血脂這樣的孕婦還是盡量少吃，對于正常的孕婦也不能吃得太多，吃多了以后因?yàn)樘欠直容^高，容易造成血糖一過性的升高。
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