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大腿肌肉怎么減掉

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問題描述:
我大腿上的肌肉特別的發(fā)達(dá),現(xiàn)在腿比較粗,所以就想要瘦下來,大腿肌肉怎么減掉?

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
大腿肌肉一般可以通過注射瘦腿針的方式減掉,能夠達(dá)到很好的瘦腿作用。瘦腿針的主要成分是肉毒素,在注射完之后能夠阻斷神經(jīng)與肌肉之間的聯(lián)系,可以使腿部肌肉逐漸的萎縮,從而能夠達(dá)到很好的瘦腿作用。平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食或者是吃油膩的食物。

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