2型糖尿病能吃炒花生嗎
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2型糖尿病能吃炒花生嗎
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者通常能吃炒花生，但是不宜吃得過多。炒花生是生活中比較常見的食物，其中含有蛋白質、膳食纖維、維生素E、卵磷脂等營養(yǎng)物質，以及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質，糖尿病患者適當?shù)爻砸恍┏椿ㄉ?，有利于補充身體所需的營養(yǎng)成分，一般不會導致病情加重。但是通常不可以多吃，因為炒花生中也含有脂肪，如果吃得過多，可能會導致體內脂肪堆積，影響血糖控制。2型糖尿病可能是遺傳因素影響所致，也可能與不良的生活習慣有關，在飲食方面需要以低糖、低脂、清淡易消化飲食為主，同時還要適度地增加鍛煉，必要時還需要在醫(yī)生指導下服用降糖的藥物治療，如鹽酸二甲雙胍腸溶片、阿卡波糖片、米格列醇片等。建議2型糖尿病患者平時定期監(jiān)測血糖值，還要進行糖耐量試驗檢查，了解自身病情發(fā)展情況。
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