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來(lái)大姨媽不能干什么

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來(lái)大姨媽不能干什么

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
來(lái)月經(jīng)期間主要是這兩類事情不要做:第一、重體力勞動(dòng),比如有些人是做搬運(yùn)工的,這個(gè)時(shí)候盡量的就要休息一下,同時(shí)也要禁止熬夜以及過(guò)多的情緒壓力大的工作。第二、禁止寒冷的刺激,比方游泳或者到寒冷的地方去旅游,就是到氣溫變化比較大的地方去旅游,這個(gè)也是在來(lái)月經(jīng)期間要禁止的。月經(jīng)期間由于女性身體抵抗力處于相對(duì)比較低的狀態(tài),尤其是有些人還有輕微的痛經(jīng),一旦受寒涼刺激就會(huì)使痛經(jīng)加劇,或者沒有痛經(jīng)的人也會(huì)引起痛經(jīng)。重體力勞動(dòng)可能會(huì)引起月經(jīng)量過(guò)多,所以在來(lái)月經(jīng)期間要禁止做以上事情。

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