正常的焦慮,可以不需要治療;病理性的焦慮,一定要自我干預(yù)或找專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行干預(yù),必要時(shí)還需要服用藥物。藥物是讓植物神經(jīng)系統(tǒng)放松下來(lái),所以臨床上會(huì)有抗抑郁藥物治療。藥物治療是拐杖,幫助神經(jīng)系統(tǒng)的緊張度下降。如果植物神經(jīng)系統(tǒng)一直緊張,會(huì)導(dǎo)致血壓老高,心率升高。所以生活中我們還是要把焦慮控制在相對(duì)來(lái)說(shuō)越少越好。