牛蒡茶糖尿病人可以喝嗎
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牛蒡茶糖尿病人可以喝嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者是可以喝牛蒡茶的。因為牛蒡茶含有的熱量不高。每100克牛蒡茶產(chǎn)生熱量291千卡，其中碳水化合物占比81.3%，蛋白質(zhì)占比14.3%，脂肪4.4%，牛蒡茶中不含有糖。而且牛蒡茶有清腸排毒、降低血壓、美容養(yǎng)顏的作用，所以糖尿病患者是可以喝的。糖尿病患者不能吃的食物主要是熱量高的食物，比如油炸食品、動物內(nèi)臟，不能吃升糖指數(shù)或者升糖負荷高的食物。而牛蒡茶熱量不高，也不屬于升糖指數(shù)或升糖負荷高的食物，所以是可以喝的。
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