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腎結(jié)石飲食注意些什么

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腎結(jié)石飲食注意些什么

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腎結(jié)石患者的飲食主要是盡量少吃草酸鹽,草酸鈣高的食物如菠菜,海鮮,豆類,豆腐,蝦蟹等,要多喝水,多吃堿性食物,如綠葉蔬菜水果,喝堿性水,有利于堿化尿液,增進(jìn)尿酸鹽和草酸鈣的代謝,溶解尿液濃度,增加沉積而增加結(jié)石的產(chǎn)生和構(gòu)成,也要多活動(dòng),有利于泌尿系統(tǒng)結(jié)晶的排出來(lái)。需要聲明注意能吃太甜太油膩的,也不可以暴飲暴食,避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。

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