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女人臉上長斑如何內(nèi)調(diào)

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問題描述:
我這一陣子發(fā)現(xiàn)臉上出現(xiàn)了長斑的癥狀,想要做內(nèi)調(diào),女人臉上長斑如何內(nèi)調(diào)?

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
女人臉上長斑想要內(nèi)調(diào),需要通過合理的飲食習慣。在平時飲食上選擇維生素C含量比較高的綠色蔬菜和水果,能夠起到一定淡化色斑的效果。如果色斑比較的明顯想要祛斑,可以去醫(yī)院做激光治療,能夠快速的將班的去除掉。祛斑之后還要做好相應的防曬工作,減少去外線對皮膚照射。

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