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更年期癥狀乳房脹疼怎么緩解

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更年期癥狀乳房脹疼怎么緩解

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
許多因素會(huì)引來乳房脹痛的,需要有做相關(guān)檢查的,如果里面有硬塊,就需要有做外科仔細(xì)檢查或腫瘤科仔細(xì)檢查,可以適當(dāng)?shù)耐颇眉偨?,融合藥物救治,還可以針灸療法,如果是肝郁氣滯引來的,可以用疏肝理氣止疼類的中藥救治,不要生氣鬧肚子,要始終保持好的心情。不要過多加班,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體。

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