如果現(xiàn)在宮縮還是沒有規(guī)律,是沒有辦法判斷什么時候才能分娩的,只有宮縮變得規(guī)律,而且間隔的時間越來越短,疼痛的時間越來越長,這樣寶寶才能出生的,在規(guī)律宮縮到寶寶正常分娩,初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程進(jìn)展都是不一樣的,而且還要根據(jù)胎兒的位置,胎兒的大小來決定的,在沒有規(guī)律疼痛之前是無法完全判斷的,所以需要放松心情,疼痛的時候需要深呼吸按摩腹部,當(dāng)然按摩乳房可以促進(jìn)子宮的收縮,這樣是有一定緩解作用的,而且適量的活動在疼痛不是特別嚴(yán)重的情況下,需要起來適量的活動,有利于產(chǎn)程的進(jìn)展。