孕婦到底能吃羊肉嗎？
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問題描述：
我懷孕好長時間了，最近幾天想吃羊肉，我很擔心會對身體有傷害，想問一下孕婦可以吃羊肉嗎?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
羊肉可以適量食用。最好在營養(yǎng)學家的指導(dǎo)下為孕婦制定營養(yǎng)飲食，這有利于母親和胎兒的健康，以及良好的產(chǎn)前和產(chǎn)后護理。孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，有些食物不僅對孕婦有害，冷飲不要吃，懷孕后胃腸功能減弱。吃冷飲會導(dǎo)致胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降。消化功能不良的孕婦可能會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀，可能會損害脾胃。要注意飲食，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育，均有很重要的作用。
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