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怎么保護乳房?

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怎么保護乳房?

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陳云霞
陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
乳房的守護主要是在平常生活中的細節(jié)多留意。比如說平時穿的內衣盡量決定寬松舒適的,不要為了外形的漂亮,而讓乳房有過度推擠不適感。要盡量減少外力的揉捏,當然專業(yè)的推拿除外。而如果是哺乳期的婦女,那么要留意乳頭的清潔,防止局部皮膚的銹蝕,預防工作乳腺炎的再次發(fā)生。如果正常情況下,有些仍再次出現(xiàn)疼痛不適的感覺,及早上醫(yī)院做仔細檢查也是必要的。

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