孕婦吃燕窩對寶寶有什么好處
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問題描述：
我懷孕有了寶寶了，朋友送燕窩給我吃，我想問一下孕婦吃燕窩對寶寶有沒有什么好處?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
燕窩含有多達10種活性成分和人體必需的重要成分——燕窩酸，燕窩酸是腹內(nèi)胎兒大腦發(fā)育和免疫系統(tǒng)改善的必需成分。燕窩是一種營養(yǎng)產(chǎn)品，能提供和補充妊娠和分娩所需的營養(yǎng)，有利于腹內(nèi)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和妊娠紋的預防。建議每次服用3-5g，少量服用。注意日常飲食。從中醫(yī)角度來看，燕窩味甜，性質(zhì)溫和，具有滋陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的作用。根據(jù)藥理學研究，它可以抵抗病毒。燕窩含有蛋白質(zhì)、各種氨基酸、鈣、磷、鉀等元素，應該具有滋補強壯的功效。然而，目前還沒有發(fā)現(xiàn)燕窩蛋白的特殊營養(yǎng)價值。
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