上環(huán)后多久可以健身運(yùn)動(dòng)？
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問題描述：
大夫我想問一下，上環(huán)后多久可以健身運(yùn)動(dòng)
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
上環(huán)是一種安全、有效、經(jīng)濟(jì)、長效、可逆的避孕方法，為我國育齡女性主要避孕措施。上環(huán)一周左右，會(huì)出現(xiàn)有少量的陰道出血和下腹部疼痛不適，如果是正常的輕度的活動(dòng)是可以，應(yīng)避免劇烈的活動(dòng)，等身體慢慢適應(yīng)節(jié)育環(huán)以后再考慮健身運(yùn)動(dòng)。這期間也盡量不要有性生活，避免在上環(huán)以后因?yàn)樾陨疃鴮?dǎo)致婦科炎癥發(fā)生。上環(huán)三天以內(nèi)要多臥床休息，飲食方面藥避免辛辣油膩的食物。一般建議在上環(huán)兩周后口可恢復(fù)正常的健身運(yùn)動(dòng)。由于2周左右子宮內(nèi)膜基本可恢復(fù)。
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