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安全期是指哪段時間

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安全期是指哪段時間

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
通常安全期的估算需要有知曉排卵期的時間,然而排卵期是指下次月經來潮的前14天約莫,排卵期的前五天后四天則屬于危險期,除去危險期的時間,其他時間段都可以做為安全期,前提條件是女性的月經周期必須規(guī)律才可以,與此同時,建議男女雙方實施同房的時候必須作好避孕措施。

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