葉酸是一種水溶性B族維生素,對(duì)于備孕和已經(jīng)懷孕的女性來說補(bǔ)充足夠的葉酸極為重要,懷孕早期的婦女尤其需要充足的葉酸來保證胎兒正常發(fā)育,但是葉酸吃多了也會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。當(dāng)出現(xiàn)葉酸代謝高風(fēng)險(xiǎn)時(shí),建議每天口服八百微克葉酸。一般要在吃葉酸前常規(guī)進(jìn)行葉酸生物利用度的檢查,根據(jù)檢查的結(jié)果量化的服用葉酸,以及知道自己服用葉酸的時(shí)間,不至于吃錯(cuò)或者吃多葉酸對(duì)胎兒造成一些影響。