如果有宮寒,盡量的要少吃柚子,因?yàn)殍肿訉儆诤疀龅氖澄铮硗庥袑m寒,也理應(yīng)留意防止其他的寒涼食物,在平時(shí)還理應(yīng)留意下腹部防寒,在月經(jīng)來潮期間還理應(yīng)運(yùn)用紅糖姜水協(xié)助紓解宮寒的癥狀,如果宮寒癥狀比較嚴(yán)重有痛經(jīng),還理應(yīng)到醫(yī)院檢查一下,剔除如何有子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的,然后就可以運(yùn)用藥物救治。需求注意要多休息,千萬不能劇烈運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)亩嗪人?/div>