年輕人如果發(fā)生高血脂,并不會自己下降,需要采取相應的治療措施,才能有效地控制血脂的水平。對于年輕人出現(xiàn)高血脂,首先應該積極地改善平時的不良生活方式,要積極地控制好飲食。平時要減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,避免攝入高熱量的食物,也不要過多地飲酒,同時多吃一些膳食纖維豐富的食物。還要多進行體育運動,增加體內(nèi)脂肪的消耗,有效地控制體重的水平。有些年輕人即使經(jīng)過生活方式的調(diào)整,血脂仍然高于正常,這時候還要給予一些降血脂的藥物進行治療,使血脂控制在目標范圍。