貧血的人能吃木耳補(bǔ)血嗎
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貧血的人能吃木耳補(bǔ)血嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
當(dāng)然可以啦。木耳中鐵的含量是非常高的，所以經(jīng)常吃木耳能養(yǎng)血駐顏令人肌膚紅潤，容光煥發(fā)，并可以預(yù)防工作缺鐵性貧血。它里面還所含維生素k，能增加血液凝聚成塊，預(yù)防工作血栓等癥狀的再次發(fā)生，也不容易得老年癡呆和冠心病。它還可以把殘存在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)聚集在一起排出來體外。需求注意建議到醫(yī)院由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情做相應(yīng)的檢查，明確診斷，查明原因，以免延誤病情。
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