懷孕初期可以吃油炸的東西嗎
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懷孕初期可以吃油炸的東西嗎
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
懷孕初期盡量不要吃油炸的食物，因?yàn)橛驼ǖ氖澄锾^(guò)油膩，容易增加胃腸道負(fù)擔(dān)，而懷孕初期由于妊娠反應(yīng)，通常會(huì)出現(xiàn)厭油膩、惡心、嘔吐等癥狀，如果吃油炸的食物，有可能會(huì)導(dǎo)致妊娠反應(yīng)出現(xiàn)加重。懷孕初期建議清淡飲食，可以多吃一些水果和蔬菜，避免吃油炸的食物以及難以消化的食物。同時(shí)在懷孕初期也需要注意不要吃寒涼生冷的食物。
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