中醫(yī)如何認(rèn)識失眠
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我總是入睡難，易醒，夜夜做夢，越是想睡越睡不著，中醫(yī)是如何認(rèn)識失眠的?
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
中醫(yī)認(rèn)為失眠也就是不寐、不得眠、不得臥、目不明等，它是因為外感和內(nèi)傷等病因?qū)е碌男?、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調(diào)，心神不寧導(dǎo)致經(jīng)常不得入寐的病癥，凡是因為天氣寒熱不均、被褥冷暖太過、睡前飲濃茶、咖啡或者是因為精神刺激、思慮太多，或者是因為疼痛、喘咳、瘙癢等因素導(dǎo)致的偶然不能入睡不能稱之為失眠。
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