許多家庭都備有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽氣罐等，當(dāng)遇到自己身體不適時(shí)，有很多人會(huì)選擇拔火罐療法來治療。但古方中醫(yī)專家認(rèn)為：居家拔火罐不可大意，否則，不僅影響療效，還可能適得其反。

　　很多人在家拔火罐往往憑感覺，所以效果欠佳。中醫(yī)講究辨證施治，有的患者腰部受涼了，就只在腰部最疼痛的地方拔一個(gè)罐兒，而實(shí)際上附近穴位也要辨證地再拔一到兩個(gè)，甚至更多。但是，并不是說拔得越多效果越好，關(guān)鍵是拔的地方要正確，不能亂拔。

　　拔罐時(shí)間越長(zhǎng)并非效果越好

　　在門診給患者拔火罐時(shí)，很多患者都有這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的?；鸸薨蔚脮r(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致被拔罐的皮膚出現(xiàn)水皰，還可能會(huì)引起皮膚感染。正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是10～15分鐘。如果患者身體虛弱，時(shí)間最好控制在10分鐘之內(nèi)。冬季拔罐要選擇溫暖的房間，不要讓身體暴露太久。

　　拔完火罐后記得看看“印記”

　　拔火罐留下的罐印以及顏色都很有意義，很多人常常忽視了這一點(diǎn)。比如罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經(jīng)不暢、痛經(jīng)或心臟供血不足等，當(dāng)然，如患處受寒較重，也會(huì)出現(xiàn)紫黑而黯的印跡。如印跡數(shù)日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時(shí)間。如走罐出現(xiàn)大面積黑紫印跡時(shí)，則提示風(fēng)寒所犯面積甚大，應(yīng)對(duì)癥處理以驅(qū)寒除邪。罐印呈散紫點(diǎn)，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。淡紫發(fā)青伴有斑塊，一般以虛證為主，兼有血瘀。罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現(xiàn)此印跡。吸拔后沒有罐跡或雖有印記，但啟罐后立即消失，恢復(fù)常色者，則多提示病邪尚輕。罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。罐印表面有紋絡(luò)且微癢，表示有風(fēng)邪和濕證。罐體內(nèi)有水氣，表示該部位有濕氣。罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是內(nèi)熱濕毒的反映。

　　皮膚過敏者最好不要拔火罐

　　拔火罐雖然是一種簡(jiǎn)單便捷的保健方法，但在使用時(shí)同樣有禁忌人群，特別是以下五類人就不宜拔火罐：體質(zhì)弱者、皮膚易過敏或體表有潰瘍的人、全身劇烈抽搐或情緒煩躁不安者、重度失血后、婦女月經(jīng)期以及妊娠婦女、肺部疾病患者。

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