冬季霧天清晨喝羅漢果茶，近期，中國許多地區(qū)大霧天氣持續(xù)，傷痛氣溫不僅傷心血管、傷呼吸系統(tǒng)，還傷肺，其傷害乃至猛過細支煙。除戴好防塵面罩外，暫且向營養(yǎng)學(xué)家學(xué)習(xí)，看一下怎樣根據(jù)膳食來維護消化系統(tǒng)。

　　“假如要清肺化痰，我較為喜愛喝羅漢果茶。特別是在是在霧天，清晨喝作用更強。在中醫(yī)來看，羅漢果是清咽利肺、化痰止咳的優(yōu)選，是各代宗室的貢品，也有仙人果的美名呢?！?/p>

　　放到清晨喝由于早晨的霧水最濃，下午類似就消散，人到早上吸進的塵土殘渣較為多，清晨喝就能立即清肺。

　　在羅漢果兩邊各鉆三小洞放進杯子中，沖進沸水，果內(nèi)的各類營養(yǎng)元素和水融解，便變成一壺顏色白里透紅、味兒香甜、味道香醇的夢想養(yǎng)生保健飲品了。1個羅漢果通常可沖調(diào)四五次。