騎單車減肥穿著注意事項
動感單車有氧運動,不僅能瘦大腿還能讓臀部更加挺拔。這項運動強度比較大,所以在穿著上是有講究的。那么騎單車減肥穿著上應該注意哪些問題?
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騎動感單車做運動,由于要用到雙腿,所以褲子不能穿的太寬或是太肥,這樣會容易掛到單車腳踏部分的零件,然后導致出現(xiàn)受傷的狀況。

騎動感單車時,雙手還需要緊握車把,所以需要帶上一副手套,可以防止運動后,出汗握不牢車把的囧況。帶上一副手套還能避免讓手部的肌膚變得更加粗糙。
需要注意的是,衣服不要太緊身,以免動作過大時弄壞衣服導致不雅。同時,可以多帶一件小外套,防備因受風導致感冒。
上半身無袖吊帶衫或背心,能增加自己對塑形的愿望,對著鏡子中曲線畢露的自己,會有一種追求更美的強烈愿望,這樣運動起來也更有動力。同時,無袖吊帶衫還容易排汗,不會導致體溫過高。
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