愛(ài)美是每個(gè)人的天性，擁有完美的身更是每個(gè)人的夢(mèng)想，那么怎么樣才能健康的減肥瘦身呢?今天給大家介紹兩款減肥效果超好的自制減肥茶，這兩款自制減肥茶不但有減肥的功效，而且也有一定的美容功效，所以適合經(jīng)常飲用。

　　自制減肥茶1：烏龍槐角減肥茶材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥。

　　做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶。

　　效果：有減肥、降血脂的作用。

　　自制減肥茶2：山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條做法：

　　1、先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉(zhuǎn)小火直到蘿卜煮熟。

　　2、加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

　　效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適?；被梢灶A(yù)防因生活不規(guī)律，熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發(fā)作。

　　飯后輕輕松松的喝上自己制作的減肥瘦身茶，好好地享受一下，也能幫你減肥瘦身，你的心情是不是很好呢?