我們一貫想的是中醫(yī)針灸減肥再配上針灸減肥食譜輔助減肥效果，卻似乎忽略了一點(diǎn)——我們能想到針灸減肥食譜，為什么不想到同為中醫(yī)減肥的中草藥減肥呢。針灸配上中草藥，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，保管給減肥瘦身加上健康的雙保險(xiǎn)。

　　CheCK1濕熱型表現(xiàn)

　　此型肥胖者容易口干舌燥、便秘、小便較黃、口苦、口臭、潮紅，也比較怕熱。

　　治療重點(diǎn)：清熱、化濕、通腑

　　針灸穴位

　　內(nèi)庭穴(位于第二、三腳趾縫端，具清胃瀉熱作用)、天樞穴(肚臍旁兩寸處，可以理氣血、調(diào)胃腸)、太沖穴(足背第一、二趾縫上二寸凹陷處，可疏肝活血、理氣止痛、清利濕熱)。

　　適合藥材

　　決明子(味甘苦咸，作用為清熱、消炎、利尿、潤(rùn)腸、通便、降脂，適合熱性體質(zhì)肥胖患者)、山楂(可降血脂，抑制脂肪的吸收)、白茅根(清熱生津、逐濕利水)、苡仁(具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的四大功效)。

　　建議藥方：清熱消脂茶

　　材料：決明子1兩、山楂3錢、白茅根3錢。

　　作法：以水1500cc，決明子先煎20分鐘，再放人另兩味藥材，小火煮20分鐘，溫飲。

　　功效：清熱利濕、消脂、通便。

　　中醫(yī)針灸減肥加上中草藥減肥。換之說(shuō)法講中草藥也該是藥膳，也就是中醫(yī)針灸加上中草藥也算作“針灸減肥食譜的強(qiáng)力檔”!