有很多愛美人士不想運動、不想節(jié)食，因此，她選擇了減肥藥來達到塑身效果。很多愛美人士都想要了解哪種減肥藥副作用最小?效果最好?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹，效果最好的減肥藥是什么，希望能對您有所幫助。

　　用減肥藥來減肥是個不錯的選擇，但現(xiàn)在的減肥藥多的讓人目不暇接，讓消費者最擔(dān)心的是減肥藥的副作用，所以減肥藥雖多，但真正敢買的很少。

　　左旋肉堿也叫維生素BT，是一種類維生素，紅色肉類是肉堿的主要食物來源，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，因此是一個多功能、安全無副作用的瘦身營養(yǎng)補充品。效果最好的減肥藥是什么?左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部鏟車鏟起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛煉、如何節(jié)食，你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的“搬運工”。

　　左旋肉堿是微生物、動物和植物的基本成分之一。成人體內(nèi)組織中約含20克左右，大部分分布于骨骼肌肉、心臟肌肉、肝臟等中，其中心臟肌肉中含量最高。食物中以肉類食物和乳類食物中含量較高，以羊肉中含量最高(每公斤達2100毫克)，在植物性食物中含量極微，因此，嚴(yán)格素食者缺乏的可能性比較大。

　　人不僅可以通過食物攝入獲取左旋肉堿，而且在人體中也可以自行合成，肝臟和腎臟是主要的合成器官。效果最好的減肥藥是什么?專家推薦左旋肉堿。

　　一般來說，成人能夠自己合成維持正常代謝所需的左旋肉堿，但是人體亦往往發(fā)生左旋肉堿缺乏癥，尤其是老人和嬰兒。老年人體內(nèi)合成能力降低，嬰兒自己不能或難于合成，主要靠母乳供應(yīng)，其他如進行大運動量訓(xùn)練的運動員、工作時精神高度集中的人群以及肥胖、心臟病、腎病等疾病造成體內(nèi)左旋肉堿缺乏的人群，靠自身合成和外源天然食物供給是不夠的，均需要補充，所以可將左旋肉堿作為食品營養(yǎng)強化劑。

　　以上內(nèi)容主要為大家詳細(xì)介紹了效果最好的減肥藥是什么，希望能對您有所幫助。補充左旋肉堿，會讓你擁有健康、苗條，迷人的身材。

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