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女性減肥要謹防厭食癥的發(fā)生

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  吃多了就會變胖,不吃難道就會瘦嗎,所以很多人選擇不吃飯來達到瘦身?,F(xiàn)在社會審美“以瘦為美”,很多人為此嚴格的控制自己的飲食,并且做大量的運動。如果飲食控制的不好很容易得上厭食癥。那么厭食癥的表現(xiàn)有哪些呢?得了厭食癥該怎么辦?厭食癥的危害又有哪些呢?相信大家一定都很關心這些問題吧,請看下文吧小編都有介紹哦。

女性減肥要謹防厭食癥的發(fā)生

  厭食癥的表現(xiàn)

  一、常惡心嘔吐,一些患者甚至千方百計以誘導一吐為快。

  二、患者多有饑餓感,但卻強迫自己不進食。大約50%的厭食癥者伴貪食癥,暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等,或大運動量活動,唯恐自己體重增加,從而導致水電解質紊亂和酸堿平衡失調。

  、體重明顯下降,出現(xiàn)水腫。體內缺乏脂肪,容易發(fā)冷、畏寒;體內激素水平異常,造成毛發(fā)細疏或體毛過多。

  四、心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。

  五、女性月經減少或停止,男女都有缺乏。

  厭食癥怎么辦

  必要時,尋求緊急治療。厭食癥會引起十分嚴重、會危及生命的健康問題。如果你需要急救,首先要做的第一件事就是到醫(yī)院掛急診。

  1、心律不整?脫水?電解質紊亂?請立刻尋求緊急治療。

  2、電解質紊亂的癥狀包括虛弱無力、肌肉抽搐、發(fā)麻、神志不清、心律不整、無精打采、癲癇或驚厥。

  3、如果你有自殺念頭,或是想要自殘,也必須尋求緊急治療。

  4、根據狀況嚴重度,醫(yī)生可能會讓你住院治療。要是不太嚴重,你只需要接受門診治療,之后可以回家休息。

  咨詢注冊飲食治療師。他會在你的康復過程中起著關鍵作用。專業(yè)的飲食治療師可以指導你需要增加多少體重,告訴你哪些食物最適合你,并且可以給你所需的熱量和營養(yǎng),幫助改善健康。

  1、飲食治療師會和你一起制定專門的飲食計劃,涵蓋一周內每一天每一餐。這些食物包含你所需要的熱量,而且有均衡的營養(yǎng)。

  2、他們也會建議你服用適當的維生素和礦物質補充劑。補充劑不能代替食物,但可以迅速提供身體缺乏的營養(yǎng)。

  恢復健康體重。不管你是否出現(xiàn)并發(fā)癥,都需要恢復正常、健康的體重(符合你身高、性別和年齡的體重)。醫(yī)生會幫助你,但你自己也要持之以恒。

  1、在嚴重的情況下,醫(yī)生起初可能會讓你透過鼻胃管進食。

女性減肥要謹防厭食癥的發(fā)生

  2、先滿足迫切的營養(yǎng)需求,之后再解決長期的體重需求。

  3、安全、健康的增重目標一般是每周增加450到1350克。

  定期做檢查。你需要定期去看醫(yī)生,讓他檢查你的體重和整體健康。最好提前預約。在檢查期間,醫(yī)生會檢測你的生命體征、身體水分和電解質。如果出現(xiàn)任何相關狀況,這些指標也會受到檢測。了解可能有幫助的藥物。目前沒有藥物可以直接治療厭食癥,但可以用處方藥治療會使厭食癥惡化的其它癥狀。

  1、抑郁癥也和厭食癥有關,所以你可能需要服用抗抑郁藥。

  2、醫(yī)生也可能給你開雌激素,幫助調節(jié)月經周期,并防止骨折。

  厭食癥的危害

  1、機體功能下降

  厭食癥患者沒有及時的進食,導致嚴重貧血、惡液質、心率慢、易感染,因而威脅生命。在低于標準體重65%以下時,病人的死亡率高達10~15%。

  2、體重下降

  厭食癥危害最明顯的就是體重明顯下降,體內缺乏脂肪,容易發(fā)冷、畏寒;體內激素水平異常,造成毛發(fā)細疏或體毛過多。

  3、暈厥

  心臟功能下降,心率緩慢、血壓下降、心率失常,導致猝死;心血流量降低,腦血管供血不足,易造成暈厥。

  4、精力缺乏

  女性多月經減少或停止,男女都有精力缺乏。

  厭食癥怎么辦

  必要時,尋求緊急治療。厭食癥會引起十分嚴重、會危及生命的健康問題。如果你需要急救,首先要做的第一件事就是到醫(yī)院掛急診。

  1、心律不整?脫水?電解質紊亂?請立刻尋求緊急治療。

  2、電解質紊亂的癥狀包括虛弱無力、肌肉抽搐、發(fā)麻、神志不清、心律不整、無精打采、癲癇或驚厥。

  3、如果你有自殺念頭,或是想要自殘,也必須尋求緊急治療。

  4、根據狀況嚴重度,醫(yī)生可能會讓你住院治療。要是不太嚴重,你只需要接受門診治療,之后可以回家休息。

  咨詢注冊飲食治療師。他會在你的康復過程中起著關鍵作用。專業(yè)的飲食治療師可以指導你需要增加多少體重,告訴你哪些食物最適合你,并且可以給你所需的熱量和營養(yǎng),幫助改善健康。

女性減肥要謹防厭食癥的發(fā)生

  厭食癥的表現(xiàn),厭食癥危害多多,通過以上介紹,大家是否對厭食癥有了更多的了解了呢?如果小伙伴有人患上了厭食癥不妨試試小編的方法來解決,而且要乘早解決哦,患上厭食癥機體功能會下降、暈厥、精力缺乏等不良反應。所以大家一定要適當的減肥。

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