減肥瘦身都有什么方法，相信每個(gè)減肥者都能不加思索的說出一串：運(yùn)動(dòng)減肥、飲食減肥、減肥瑜伽等等。但是下面說的這種減肥方法絕對(duì)是你聞所未聞甚至不敢嘗試的。它就是裸體減肥，在國(guó)內(nèi)還未聽說敢越這個(gè)“雷池”的，但裸體減肥在國(guó)外卻很是盛行，一起來看一下吧。

　　裸體項(xiàng)目一：玩器械

　　場(chǎng)所：荷蘭小鎮(zhèn)赫特蘭

　　驚異指數(shù)：★★★★★

　　荷蘭小鎮(zhèn)赫特蘭一家健身中心在近年開始每周一次的“裸體星期日”活動(dòng)，健身者全部脫光衣服，一絲不掛地玩著各種健身器材，在運(yùn)動(dòng)中欣賞肌肉線條的變化。這真可謂健身領(lǐng)域的一枚炸彈，令所有的人瞠目結(jié)舌。

　　項(xiàng)目二：裸體排球

　　場(chǎng)所：美國(guó)加利佛尼亞南部

　　驚異指數(shù)：★★★★

　　裸體排球在國(guó)外頗受歡迎，和天體運(yùn)動(dòng)一脈相承，以一種回歸自然的理念讓一群不同職業(yè)的人投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。其中最為著名的是位于加利佛尼亞南部的“裸體排球俱樂部”，成員甚至包括年近七旬的老人。這些人會(huì)定期安排一些比賽，通常都在人比較少的海灘、幽谷等。不過他們的排球比賽是不分性別的，這一點(diǎn)讓圈外人仍不能接受。

　　項(xiàng)目三：裸體游泳

　　場(chǎng)所：法國(guó)尼斯、希臘的dise beach、溫哥華的wreck beach……

　　驚異指數(shù)：★★

　　裸體游泳和天體村的關(guān)系很密切，在這些地方，人們不穿衣服在沙灘上曬太陽或者去海里游泳都是很正常的事，那些遮遮掩掩有點(diǎn)兒害羞的比基尼女郎反而成為眾人的笑料。你可以進(jìn)這個(gè)村子，但必須也是裸體，而且不能盯著別人看。有的地方不許拍照，除非經(jīng)過同意。在這里，裸著游泳或者進(jìn)行水中健身操，享受著海邊如魚一般的自在、放松。天體村的裸泳已經(jīng)有八十多年的歷史了，早已經(jīng)見怪不怪。

　　項(xiàng)目四：裸體滑雪

　　場(chǎng)所：奧地利的克利本斯特恩

　　驚異指數(shù)：★★★★★

　　奧地利的滑雪勝地竟然有裸體滑雪項(xiàng)目，他們選擇在天氣并不太冷的3月中旬到4月日照充分的時(shí)候集體裸體滑雪?；┲挟a(chǎn)生的熱量足以抵御寒冷。參與者可以戴帽子、手套和太陽鏡，穿鞋子。這種減肥運(yùn)動(dòng)才是真的標(biāo)新立異。

　　減肥之所以裸體是為了以完全回歸大自然的淳樸心態(tài)來瘦身，脫離社會(huì)與所謂文明的枷鎖束縛，以身心的自由來達(dá)成身材的輕松。