練瑜伽也可以起到減肥的功效，具體也要根據(jù)每個人的實際情況來進(jìn)行決定。在平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運動或者是瑜伽等都可以幫助身體內(nèi)起到燃燒脂肪的功效，來幫助身體消耗掉過多的熱量，就可以起到輔助減肥的作用，但是這種方法可能會比較緩慢，而且也比較辛苦，需要長期的堅持才能夠看到一些效果，如果想要快速的達(dá)到瘦身的目的，可以通過吸脂手術(shù)的方式來幫助治療。

吸脂手術(shù)是現(xiàn)在比較流行的一種瘦身手段，對身體的損傷是比較小的，可用于身體各個部位進(jìn)行減肥，主要是在身體脂肪比較多的部位進(jìn)行小切口，然后將多余的脂肪抽出到體外，就可以快速的達(dá)到減肥的目的，這種方式見效比較快，而且對身體的損傷也比較小。

吸脂手術(shù)是現(xiàn)在比較流行的一種瘦身手段，對身體的損傷是比較小的，可用于身體各個部位進(jìn)行減肥，主要是在身體脂肪比較多的部位進(jìn)行小切口，然后將多余的脂肪抽出到體外，就可以快速的達(dá)到減肥的目的，這種方式見效比較快，而且對身體的損傷也比較小。

手術(shù)后也可以適當(dāng)?shù)拇┮欢螘r間的塑身衣，可以起到預(yù)防細(xì)菌感染的功效，而且還能夠幫助身體快速恢復(fù)和定型，在手術(shù)后不要食用辛辣或者是海鮮等刺激性的食物。