滑雪時固定在鞋下的板稱為滑雪板，根據(jù)運動類型可分為高山滑雪板、越野滑雪板、自由式滑雪板、單板滑雪板等主要類別。

1、高山滑雪板：

專為速降設計，板身較硬且?guī)в薪饘偃?，適合在壓實的雪道上高速滑行。板頭寬大便于轉(zhuǎn)向，板腰較窄提升操控性，長度通常根據(jù)滑雪者身高體重選擇。競技級高山板會采用碳纖維等復合材料增強性能。

2、越野滑雪板：

細長輕便的板型配有魚鱗紋或打蠟區(qū)，依靠交替滑步前進。經(jīng)典式越野板長度比身高長20-30厘米，滑冰式板長縮短10-15厘米。板底紋路設計直接影響抓雪與滑行效率。

3、自由式滑雪板：

雙頭翹起的設計支持正反滑行，板身彈性好適合完成公園道具動作。板寬普遍超過85毫米增強雪面浮力，部分型號加入減震層降低落地沖擊。這類滑雪板通常比高山板短5-10厘米。

4、單板滑雪板：

雙腳固定在同一塊板上的寬體設計，分為全山板、公園板、野雪板等細分類型。板腰寬度從240-270毫米不等，板面弧度影響轉(zhuǎn)彎靈活性。雙向?qū)ΨQ板型適合花樣動作，定向板型則優(yōu)化粉雪滑行。

5、特殊功能滑雪板：

包括兒童初學板、女子專用板、登山滑雪板等特殊品類。登山滑雪板配備可抬起的腳跟固定器，板底貼防滑皮實現(xiàn)上坡行走。部分競速板會采用蜂窩結構減重，野雪板則增加板頭上揚角度防止陷雪。

選擇滑雪板需綜合考慮雪質(zhì)、地形與技術特點。初學者建議選用較短的全能板，進階者可根據(jù)常玩雪道類型選擇對應板型。定期檢查固定器釋放值，板刃要保持鋒利但需避免巖石刮擦。存放時清除板底積雪并豎直放置，夏季應拆卸固定器防止橡膠老化。搭配專業(yè)滑雪襪能提升足部保暖性，每次使用前后檢查板面是否有開裂或脫層現(xiàn)象。