如何避免盆腔腹膜炎發(fā)作?生活中引起盆腔腹膜炎的因素有很多，該疾病是常見(jiàn)的婦科疾病之一，常常與其他的盆器感染同時(shí)存在，尤以輸卵管炎最為常見(jiàn)，它的發(fā)生困擾著很多的女性患者，那么，如何避免盆腔腹膜炎發(fā)作呢?

注意經(jīng)期衛(wèi)生：經(jīng)期嚴(yán)禁性生活，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，用溫水清洗會(huì)陰部，每天換內(nèi)褲，并穿著純棉內(nèi)褲。不吃寒涼、辛辣等刺激物。非經(jīng)期不使用衛(wèi)生護(hù)墊，不隨意使用有消毒、滅菌效果的潔陰洗液。

注意性生活衛(wèi)生：性生活前后雙方都要洗外生殖器，性生活完畢后女性要解小便一次。避免不潔性交。使用避孕套也是防治細(xì)菌進(jìn)入陰道而預(yù)防盆腔腹膜炎的措施之一。

調(diào)節(jié)情緒：良好的情緒是增強(qiáng)抵抗力方法之一，尤其在女性，情緒的影響對(duì)身體的影響非常大。而現(xiàn)代女性多是事業(yè)家庭一肩挑，壓力大，情緒不穩(wěn)定是常有的事，這樣就是為什么現(xiàn)在很多疾病都在白領(lǐng)人群中多發(fā)的原因。女性學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，放松心情，不僅能都預(yù)防盆腔腹膜炎，對(duì)預(yù)防其他疾病也有好處。

避免感染。進(jìn)行人流、放環(huán)，其他宮腔手術(shù)及分娩，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院去，以避免消毒不嚴(yán)格，人為造成感染。保持心情愉快，注意勞逸結(jié)合，陰道有出血時(shí)禁止性生活。除此之外，還要多加鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，防御疾病的侵襲。