發(fā)熱時(shí)一般建議使用溫毛巾敷額頭或腋下，避免使用過(guò)冷或過(guò)熱的毛巾。體溫調(diào)節(jié)中樞異常、感染性炎癥反應(yīng)、代謝亢進(jìn)等因素可能導(dǎo)致發(fā)熱，需根據(jù)發(fā)熱階段選擇物理降溫方式。

體溫上升期寒戰(zhàn)期體表血管收縮，此時(shí)用溫毛巾擦拭可減輕寒戰(zhàn)不適，避免因冷刺激加重顫抖產(chǎn)熱。高熱持續(xù)期若體溫超過(guò)38.5攝氏度，可用稍涼25-30攝氏度的濕毛巾敷大血管流經(jīng)處，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。退熱期出汗增多時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換干爽毛巾保持皮膚清潔。

特殊情況下需調(diào)整方法：嬰幼兒皮膚嬌嫩應(yīng)使用接近體溫的毛巾；心功能不全者避免冷敷以防血管痙攣；持續(xù)高熱伴意識(shí)障礙者需配合藥物降溫。物理降溫期間需每20分鐘復(fù)測(cè)體溫，觀(guān)察有無(wú)面色蒼白、寒戰(zhàn)加重等異常反應(yīng)。

發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著透氣棉質(zhì)衣物，每日飲水不少于2000毫升。可適量補(bǔ)充含電解質(zhì)的米湯、果汁，避免進(jìn)食油膩食物。若體溫持續(xù)3天未退或出現(xiàn)抽搐、皮疹、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)排查肺炎、腦膜炎等疾病。