沒有藥物可以安全或合法地讓人慢慢失去記憶，任何試圖通過藥物干預記憶的行為都可能對大腦造成不可逆的損傷。記憶功能與大腦神經(jīng)遞質、海馬體等結構密切相關，擅自使用藥物可能導致認知障礙、精神異?；蚱渌麌乐馗弊饔?。若存在病理性記憶障礙如阿爾茨海默病，需在神經(jīng)科醫(yī)生指導下使用多奈哌齊、美金剛等處方藥；其他情況如創(chuàng)傷后應激障礙的記憶調節(jié)，也應通過專業(yè)心理治療而非藥物干預。

部分鎮(zhèn)靜類藥物如苯二氮?類可能短期影響記憶編碼，但這類藥物具有成癮性，長期使用會導致注意力下降、平衡能力受損，甚至可能加重焦慮或抑郁癥狀?？鼓憠A能藥物如苯海索在治療帕金森病時也可能出現(xiàn)記憶力減退的副作用，但這類反應屬于非選擇性神經(jīng)抑制，可能伴隨視物模糊、排尿困難等全身性不良反應。

某些非法物質如東莨菪堿曾被報道具有致幻和記憶干擾作用，但其使用會導致定向力喪失、心律失常等高風險狀態(tài)，嚴重時可危及生命。臨床上所有針對記憶系統(tǒng)的醫(yī)學干預都需嚴格評估風險收益比，健康人群絕對禁止以損害記憶為目的使用任何藥物。

保持大腦健康應通過規(guī)律睡眠、適度運動及富含歐米伽-3脂肪酸的飲食來實現(xiàn)。銀杏葉提取物、維生素E等營養(yǎng)素可能對年齡相關的記憶衰退有輔助作用，但均需在醫(yī)生指導下使用。如遇異常記憶減退，建議盡早就診神經(jīng)內科或精神心理科，通過腦電圖、神經(jīng)影像學等檢查明確病因。