肺部不好的人可以適量吃銀耳、百合、雪梨、白蘿卜、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液、多索茶堿片、孟魯司特鈉片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
銀耳含有豐富的植物膠質(zhì)和多種氨基酸，具有潤(rùn)肺養(yǎng)陰的作用，有助于改善肺部干燥引起的咳嗽癥狀。銀耳中的多糖成分還能增強(qiáng)免疫力，適合慢性支氣管炎患者食用。食用時(shí)可搭配紅棗或枸杞燉煮，避免加入過(guò)多糖分。
百合具有清肺潤(rùn)燥的功效，對(duì)肺熱咳嗽或干咳無(wú)痰有一定緩解作用。其含有的生物堿和皂苷成分能幫助鎮(zhèn)靜呼吸道黏膜，適合肺結(jié)核或肺炎恢復(fù)期患者。新鮮百合可清炒，干百合建議與粳米煮粥，脾胃虛寒者應(yīng)少量食用。
雪梨富含水分和維生素C，能生津潤(rùn)肺，緩解咽喉干燥和痰黏難咳的癥狀。雪梨中的熊果苷成分具有抗炎作用，對(duì)急性支氣管炎發(fā)作期有益?？烧ブ嬘没蚺c川貝粉蒸食，糖尿病患者需控制攝入量。
白蘿卜含有芥子油和淀粉酶，能化痰止咳，促進(jìn)呼吸道分泌物排出。其抗氧化成分有助于減輕肺部氧化應(yīng)激損傷，適合慢性阻塞性肺疾病患者。建議生食或燉湯，甲狀腺功能異常者應(yīng)咨詢醫(yī)生后食用。
山藥含黏液蛋白和薯蕷皂苷，能補(bǔ)脾益肺，改善肺氣虛導(dǎo)致的久咳氣喘。其多糖成分可調(diào)節(jié)免疫功能，對(duì)肺纖維化患者有益?？烧羰郴蛑笾?，濕熱體質(zhì)人群應(yīng)避免過(guò)量食用。
氨溴索為黏液溶解劑，適用于急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能降低痰液黏彈性并促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng)。用藥期間可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)，嚴(yán)重肝功能不全者慎用，不可與中樞性鎮(zhèn)咳藥聯(lián)用。
乙酰半胱氨酸通過(guò)分解痰液中黏蛋白二硫鍵發(fā)揮祛痰作用，對(duì)濃痰阻塞性肺疾病有效。該藥可能引發(fā)支氣管痙攣，哮喘患者需在醫(yī)生監(jiān)護(hù)下使用，服藥后需多飲水促進(jìn)痰液稀釋。
羧甲司坦能調(diào)節(jié)支氣管腺體分泌，改善慢性支氣管炎患者的黏液高分泌狀態(tài)。胃潰瘍患者慎用，用藥期間需監(jiān)測(cè)肝功能，與抗生素聯(lián)用時(shí)可增強(qiáng)后者在肺組織的濃度。
多索茶堿是支氣管擴(kuò)張劑，適用于伴有支氣管痙攣的肺部疾病如哮喘或肺氣腫?？赡芤?a target="_blank">心悸或失眠，服用時(shí)應(yīng)避免同時(shí)攝入含咖啡因飲品，需定期監(jiān)測(cè)血藥濃度。
孟魯司特鈉為白三烯受體拮抗劑，用于預(yù)防過(guò)敏性鼻炎伴發(fā)的支氣管收縮。少數(shù)患者可能出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀，用藥期間需觀察情緒變化，不可突然停藥。
肺部健康管理需綜合調(diào)理，除飲食和藥物外，建議每日進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練以增強(qiáng)膈肌力量，選擇快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)注意控制強(qiáng)度。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，避免接觸粉塵和冷空氣刺激。定期進(jìn)行肺功能檢測(cè)，吸煙者必須立即戒煙，霧霾天氣外出應(yīng)佩戴防護(hù)口罩。烹飪時(shí)減少油炸煎炒，多采用蒸煮方式，每日保證足夠水分?jǐn)z入以維持呼吸道黏膜濕潤(rùn)。
