老是動不動就打嗝，考慮跟腹部受涼、消化不良、急性胃腸炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因有關。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下給予相應的改善或治療措施。具體如下：

1、腹部受涼：如果沒有做好腹部保暖工作，受到寒冷刺激后可能會導致膈肌痙攣，出現(xiàn)打嗝癥狀，這種情況一般比較正常，不必治療，可以進行腹部熱敷，比如用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，每次熱敷時間是15~20分鐘，每天熱敷2~3次。

2、消化不良：如果出現(xiàn)了消化不良，消化道的消化吸收能力減弱，食物滯留，可能會導致氣體增加，出現(xiàn)打嗝、腹脹、腹痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用健胃消食片、大山楂丸、越鞠保和丸等藥物治療。

3、急性胃腸炎：如果進食不干凈的食物或者身體抵抗力下降等，可能會誘發(fā)急性胃腸炎，病原體刺激胃腸道可能會導致膈肌痙攣，出現(xiàn)打嗝、惡心嘔吐、腹瀉等癥狀，可以在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、復方黃連素片、諾氟沙星膠囊等藥物治療。

4、胃潰瘍：抽煙喝酒、飲食不當或者受到幽門螺桿菌感染等，可能會誘發(fā)胃潰瘍，胃酸分泌異常，刺激膈肌后可能會導致打嗝癥狀出現(xiàn)，同時還會伴有胃痛、食欲不振、反酸等，可以在醫(yī)生指導下使用膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、胃蘇顆粒等藥物治療。

5、胃食管反流病：年齡增大、妊娠、腹壓升高、吸煙、喝酒等可能會誘發(fā)胃食管反流病，胃酸或胃內容物反流至食管，可能刺激膈肌，引發(fā)打嗝、胸痛、吞咽困難等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用艾普拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片、馬來酸曲美布汀片等藥物治療。

也有可能是十二指腸潰瘍。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)做相關排查。平時需要注意飲食調理，少食多餐，均衡營養(yǎng)，避免偏食挑食或暴飲暴食。